2020-02-21から1日間の記事一覧

私のジムメニュー。これで効果的なのか…

こんにちは、はせちいです。 いつもブックマークB!,スターありがとうございます。 仕事を辞めて専業主婦になりましたが、あれだけ動いてていた看護師時代の体重を維持するのはこんなにも難しいものかと感じている毎日です ふと気を抜くと、一気に1.2キロ増え…