7月1日からいよいよレジ袋の有料化が始まります。私も今まで、週に１回の買い出しには必ずエコバックを持っていくようにしていましたが、今後はコンビニやドラックストアでもエコバックが必要になります。そこで、「用途に合わせたエコバック」が必要になる…

我が家の夜ご飯はだいたいいつも21時半～22時です。私も基本的には主人の帰宅を待ってから一緒に食べるのでこの時間になります。「夜遅くに食べると太る！」と言われていますが、食べる時間がない人、どう頑張っても仕事が終わらない人にとってはそんなこと…

我が家は卵の消費量がかなり多いです。 私は多いときで1日2.3個、毎日必ず1個は食べるので2人家族でも週に２パックは必ず買わなければいけないくらいです。栄養満点と言われている卵ですが、調理方法によって栄養価が変わることをご存じですか？今日は卵の不…

ここ最近、気象病による偏頭痛と倦怠感に悩まされています。もともと気圧変動による頭痛がひどいことから(遺伝でしょうか？父も同じくかなり敏感です)人一倍天気や気圧には注意をして生活しています。ここ最近、じめっとした天気や寒暖差などにより梅雨時期…

みなさんは「青い線」が浴槽に出現したという経験はありませんか。これが我が家の浴槽です。うっすらと青い線がみえるのがわかるでしょうか？私はずっと青カビだと思っていたのですが、新築で借りたアパートで、2日に1回はお風呂掃除もするし、24時間乾燥も…

ここ数日、梅雨を感じるじめっとした天気が続いていますね。最近、抜け毛が増えると感じている方はいませんか？(私は春～梅雨の時期にかけて抜け毛が多くなりました)梅雨は雨の日も多く、高温多湿になる梅雨時には、この時期特有の頭皮ダメージに注意が必要…

先日、厚生労働省より新型コロナ接触確認アプリ「COCOA」の配信がスタートされました。ダウンロードは1日で約180万ダウンロードだったとか！県外への移動規制も緩和され、ますます新型コロナへの「自己管理」が大事になってくるようになりました。今後長期休…

県をまたいでの移動も規制緩和され、少しずつ県外への移動、旅行を視野に入れている方も多いのではないでしょうか。我が家も主人の夏休み期間が決まったので、できるだけ密にならなそうな場所や移動手段を検討しながら年に1度の楽しみである夏休みの計画を少…

5月病、6月病と言われる今の時期、在宅勤務も少しずつ終了し、前のペースに戻ってきた方も多いと思います。主人は在宅勤務はなく、コロナ期間も通常通りの出勤でしたが、ここ最近はいつも朝が辛そうです・・・。(いつもお疲れさま)私は早起きは使用と思えば…

最近、とってもとっても、いつもベランダの同じ場所にクモの巣が張られてとても嫌な気持ちになります。洗濯物を干すのは基本2日に1回なので、2日前にとった蜘蛛の巣が、2日後には綺麗に張られていて、くそー！となります。よくよく調べてみると、クモの巣の…

先日、実家にて両親と大量のマスクを作りました。上４つと2段目真ん中が父のいらなくなったYシャツ生地で作ったものなのですが、夏でもとても快適でつけてても苦になりません。今年の夏は「マスクと共に過ごす夏」と言われており、熱中症対策が必要になって…

新型コロナが流行後、以前より「換気」への意識が高まったように感じます。我が家でも一年中、寒い冬でも午前午後と必ず換気をして空気の入れ替えをしています。換気には、感染予防だけでなく除湿効果や心身の健康など様々な意味があり、とても大事なのです…

ブログを始めて6ヶ月をが経とうとしている私ですが、こんな私にブロガーバトンを回してくださりましてありがとうございます。正直、初めてなのでやり方が間違っているかもしれませんが、試行錯誤でやってみようと思いますのでどうかお付き合いいただけると嬉…

先日、網戸掃除をしました。やろうやろうと思いつつ、なかなか重い腰が上がらず、やっとできました。1年ぶりくらいだったので汚れもかなり溜まっていました。実家での網戸掃除は、いつもすべての網戸を外して、水で洗って、乾かしてと1日作業の大掛かりなも…

先週末、実家に帰ってたくさんの野菜をお土産にもらってきました。いつももらう野菜に加え、今回は祖父母の家にも行ってきたのでいつもより多めです。その中でも、地元の有名なトマトハウスで箱買いしてくれているトマト、いつも大量にもらうのですが、甘く…

新型コロナによる自粛期間で、小麦粉や強力粉、ホットケーキミックスが次々と売り切れています。そこで我が家は米粉を購入しました。米粉といえば、ヘルシーというイメージがありますね。お菓子だけでなく料理にも使うことができ、値段もお手頃です。どのお…

先週末は土日どちらも真夏日で、2日連続ジェラート屋さんへいきました。いつもダブルなのですが、絶対頼むのは「塩ミルクキャラメル」です。 夏になるとさっぱりしたジェラートが食べたくなります。 コンビニアイスも、濃厚なハーゲンダッツよりスイカバーの…

ここ数日暑い日が続いていましたね。梅雨が明ければもうすぐ夏。エアコンが必須の時期になりますね。ところで気になるのは夏の冷房代。 よく、「つけっぱなしがお得」と言いますが、もちろん必要な時だけ2.3時間つけた場合と12時間つけっぱなしでは、2.3時間…

皆さん、「夏冷え」という言葉を知っていますか？私は先日身をもって夏冷えの恐ろしさを体験しました。今日はみなさんに「夏冷え」にならないための対策や夏冷えが引き起こす体の不調についてお伝えしたいと思います。

週も半ばが過ぎ、そろそろ梅雨の時期がスタートしそうな予感です。前の記事では梅雨入り前にやりたい掃除場所をご紹介しました。 梅雨の時期は湿度も高く、毎日雨が降り、髪も崩れ、、、イライラポイントがたくさんです。そんな梅雨の時期を楽しく乗り切れる…

先日自宅近くのドライフルーツ屋さんに久しぶりに立ち寄りました。たまーに行くお店で、今までもごぼう、いちじく、塩トマト、マンゴー、れんこんなど色々な種類のものを食べたことがあります。今回はレモンにしました。(写真撮り忘れました)そこそこの値段…

毎日暑い日が続いており、食べたいものが限られるようになりました。最近は冷製パスタ、そうめん、鶏むね肉、トマト、きゅうり・・・体が冷えそうなものばかり選んで食べてしまいます。先日、牛乳パックを再利用して野菜のテリーヌを作りました。見た目も夏…

九州、沖縄ではそろそろ梅雨入りでしょうか。全国的にも、毎年平均的に6月の第2週、3週あたりで梅雨入りが始まりますね。4月下旬から初夏の5月初旬の時期、気温や湿度は上がり始めますが、実は、この頃から梅雨入りまでの時期が、お掃除をするにはオススメな…

外出自粛が緩和されましたが、なかなか美容室にも行けずにいます。わたしはもともとくせ毛があって、それに加えて今はミディアムボブくらいの長さなのでちょうど肩に当たって外はねしてしまいます。本当は美容室でストパーか縮毛矯正でもと思ったのですが、…

「3日目のカレーは美味しい」と言いますが、食中毒のリスクも高いと言われているカレー。実は私の家族も、数年前にカレーが原因で下痢の症状が出たことがありました。正しく保存すれば美味しいカレーですが、きちんと保存しないと菌が発生していまい、とても…

みなさんは毎日決まって食べるものはありますか？わたしは・朝はプルーン入りのヨーグルト・昼は卵・夜は納豆だいたいこの３つは毎日のように食べています。その他に常時ルイボスティーを飲むようにしています。そのおかげかあまり風邪はひかず、からだは丈…

最近暑くなってきましたね。着々と夏に近づいている気がします。そこで気になるのが汗の臭い。学生時代、部活をやっていた時は特に気にしていましたが、その頃は汗の臭いって汗拭きシートで拭くくらいしか対処法を知らず。これから夏にかけて、汗の臭いを気…

先日、ずっとやりたかったベランダ掃除をしました。私のアパートは新築のアパートだったのですが、もう住み始めて2年以上経ちました。 ベランダには、お花や野菜のプランターがあり、土の汚れなどがついており気になっていましたがなかなかできず、今回引っ…

週末は主人と2人で「生春巻きパーティー」をしました。良く学生時代2人でやっていて、久しぶりにやりましたが、やっぱり美味しかったです。 夏野菜が安くなってきたので、色々な具材をいれることができます。今日はお家でできる生春巻きパーティーについてご…

ここ最近夏日が続いていますね！最近は主人のお弁当に冷製パスタや冷うどんを作る機会も増えました。そこで気になるのが、「食べる時に麺が固まっていないか」ということ。今日は、夏のお弁当に向けて、麺が固まらない＆伸びないひと工夫をご紹介します。