2020-03-18から1日間の記事一覧

健康寿命が延びる歩数は??今の私はほとんど歩かない生活

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 先月のハネムーンから、ふと歩数計アプリをインストールし、 振り返ってみると、自分の歩数の少なさに驚きました。 みなさんは毎日平均どのくらい歩いていますか? 3…