2020-07-01から1日間の記事一覧

胃腸の調子が悪いときの食べ方は?お腹に優しい食べ物は?

皆さんは「胃腸の調子が悪いな」と感じることはありますか?私は、旅行に出かけたり、油ものを食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなり、よく薬に頼っています。もともと食べる量がそこまで多くないのにもかかわらず、遠出をすると、ついつい主人と同じ様に食べて…