ここ数年で「血糖値」「食べ順」というキーワードが、以前より浸透してきた印象を受けます。わたしもできるだけ血糖値を上げない食べ方や食べ物を意識して生活しています。以前病院に勤めていた時も・「糖尿病の血糖コントロール」での入院・「インスリン自…
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