最近暑くなってきましたね。着々と夏に近づいている気がします。そこで気になるのが汗の臭い。学生時代、部活をやっていた時は特に気にしていましたが、その頃は汗の臭いって汗拭きシートで拭くくらいしか対処法を知らず。これから夏にかけて、汗の臭いを気…

バレトンとはバレエ、フィットネス、ヨガの３つの動きを組み合わせた裸足で行うエクササイズです。ハーバード大学が研究に協力し、最優秀流行ダイエットプログラムに贈られる賞を2度も受賞した、今注目のプログラムです！ エアロビクスのように難しい動きで…