皆さんは「足の裏が熱くて(火照って)寝れない！」という経験をしたことがありますか？私は時期を問わず、夜寝ようとベッドに横になると猛烈に足の裏が熱くなってなかなか寝付けない！ということがあります。実はそれ、単に「暑いから」というわけではないの…

5月病、6月病と言われる今の時期、在宅勤務も少しずつ終了し、前のペースに戻ってきた方も多いと思います。主人は在宅勤務はなく、コロナ期間も通常通りの出勤でしたが、ここ最近はいつも朝が辛そうです・・・。(いつもお疲れさま)私は早起きは使用と思えば…

毎年この時期に話題になる五月病ですが、5月のGW連休明けからは、メンタルヘルス的に要注意時期に突入します。五月病に加え、コロナ鬱になりかけている方もいらっしゃるのではないでしょうか。この時期をみんなで乗り越えていきたいと思い、今日はこのテーマ…

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます コロナの影響で今週末も出かけられそうにありません。 散歩でもしようと思いましたが明日の天気も悪いようです…☔ 先日、友達から誕生日プレゼントをもらいました！ S…